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如何提高新陈代谢 ?新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,可以通过两方面 :一个就是饮食;另一个是运动 。而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白... 怎么样增加自己的新陈代谢速度?1 运动 运动会加速新陈代谢。有氧运动 。前言 :如何提高新陈代谢?新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高,也可提高人体新陈代谢 ,饮食要注意以下几点:第一、身体代... 怎么样促进新陈代谢 ?怎么样促进新陈代谢 ? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 , |